读书的好处(读书的好处优美句子)

相信“活到老，学到老”的这句俗语大家已经非常熟悉了，可以说是从小学听到了现在。时常听到一些朋友这样说“老都老了，既不用考学，又不用工作，学的再多又有啥用”，所以在日常生活中也很少去读书。但是即便上了年纪，积极学习还是有很多用处的，今天我们就以读书为例，来说说我们作为老年人，积极读书能有什么好处。

第一，增长知识与见识

说起阅读的收获，最基本的便是增长知识，提高自己的文化修养。古人云“读万卷书，行万里路”，上了年纪后往往由于体力或其它身体原因，没有机会能更多的“行万里路”，所以想要让自己懂得更多，知道的更多，见识更多，可以通过阅读书目来实现。有人说“老而好学，如秉烛之光”，无论通过学习自己能收获的多少，都能让自己的眼前变得更加明亮。很多老年朋友在日常对智能手机、互联网等新鲜事物并不了解，所以阅读就是大家了解新鲜事物、新的知识的一个很好的途径，在与好友相互交流时，也会有更多的话题可以互相探讨。

第二，打发时间充实生活

很多朋友退休后，很难适应整日无所事事的生活，心里会感到十分苦闷。如果你也出于这样的状态，不妨找一些书籍、报纸来阅读，当你沉浸在阅读中，你会发现时间过的很快，而自己跟随着书中故事情节的跌宕起伏，情绪也会有所变化，无论是喜、怒、哀、乐，都能让人感到十分有趣，不会长期处于消极的状态中，有效的帮助大家排解了苦闷。对于我们退休后的心理健康有很大帮助，能够帮助我们远离“离退休综合征”。

第三，锻炼思维活动大脑

在阅读时，我们往往会跟着书中主人公的情绪起起伏伏，或是脑海中会不自觉的想象书里所描写的画面，这对于我们的大脑来说是一个很好的锻炼，让大脑保持在比较活跃的状态中，对促进我们的反应能力、记忆能力等各方面有一定的帮助。同时，通过阅读，还可以让思维得到锻炼，帮助我们在日常的行动、交流等方面能有清晰的想法，不会感到不知所措，犯迷糊。

第四，愉悦身心提高气质

阅读能给人带来很大的愉悦感和幸福感。书中情节的风趣幽默，让人看了感到心情舒畅。在这个数字媒体飞速发展的时代，能够静下心来仔细阅读，是很多人都难以做到的。如果你阅读完一本书后再次回顾，心里还会有所成就感，自己的身心会更加愉悦。除此之外，通过感悟书中的事物、哲理，对于我们修身养性、培养气质也有很大帮助，能让我们的老年生活活得更加通透，在遇到问题也能更加坦然，更加淡泊，生活会更加淡然和美好。

总而言之，无论是什么年龄，都应该有坚持阅读的良好习惯，对于我们的晚年生活有很大帮助。腹有诗书气自华，有扎实的文化修养，才能在生活中更加从容，更加自信。