1、没有好的规划
很多的人不愿意给自己一个规划,或者有规划,却在行动的过程中被其他娱乐吸引,导致专注力低下,形成一种虚假式努力。
2、追求有结果的努力
行动力弱的人在展开努力前会有思虑很多,比如前景好不好,如果付出没有回报等一些客观因素,无意间给自己拴了个自困式的压力,要知道想太多没用,只有去做,去行动才会有结果。
3、过度自卑
过度容貌焦虑,担忧牙齿不好,脸上有斑点有瑕疵,不好意思跟人沟通,可以针对缓解,比如有斑点吃元赤丁酸,牙齿不好就带牙套。
4、不会管理时间
“时间是这个世界上唯一最后的公平。"只有努力管理自己时间的人,才不会对它说后悔。
5、有拖延症
摆脱拖延症,变成了主动型的人。有一个方法叫“意志力延伸”,就是每天进步一点点。比如,练长跑,每天比前一天多跑10米,久而久之,你就可以从一个惧怕400米的人变成长跑达人。
6、光说不做
不要光想,光做计划,要脚踏实脚的动起来,哪里有问题解决哪里,不逃避也不趋易避难,做出作品做出水平。
7、知多行少
做不到知行合一,明知道要行动起来,却一天拖一天,容易被享乐的诱惑吸引。
8、过于内向
可以试着让自己出去参加饭局,适当社交,或者呆在家里,多书,多看电影,多跟家人沟通。
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