如何在1分钟内销售自己？把自己卖出去！

五一假期已经结束，不知道你的假期是以什么方式打开的？在5月1日早上7点40分，我睁开眼睛、拿起手机、打开微信，点开朋友圈，被一条视频吸引。

这条视频8分钟，我连看2遍，看完后写下思考，立马分享给了朋友以及视频原作者。

我说“这个视频的思维方式非常有用，哪哪都用的上”，朋友看完后说学到了，我说：不是学，是用，立马用！

所以，为了你更好的吸收和行动，我的建议是先看视频，再看钰儿的思考，如果你想立马用起来，视频里的人在练习的时候，可以先按下暂停键，也做下练习。

如果你正在上班，看到了这篇文章，时间充裕的话可以看完，记得调低手机音量，如果时间紧张，宁可下班后认真看，也不要一眼扫过，对你很重要。

1.多关注、多讲别人的偏好

很早以前，钰儿看到过一项研究，说世界上使用最多的词是“我”字，在生活里，说5句话有3句是“我”开头。

每个人都很喜欢讲自己，但想提高社交能力，相对于讲自己，可以试试多关注、多讲别人的偏好。

日常中，把注意点从“我今天心情不好、我和对象吵架了、我想买衣服、我想换个新发型、我好丧啊…”

挪到“你今天心情怎样、你今天的妆简直完美、你的文章写的很不错、你这个观点好棒怎么想到的、想听你分享今天的喜怒哀乐…”

职场沟通、谈判也可以多从谈自己公司、谈自己转换到聊对方。

从“我”到“你”的思维转化，看起来容易，但做起来就会发现摆脱思维惯性还是有点难的，不过突破了，就成长了。

2.结论先行，再说内容

有时候，听一个人讲话，听了半天也不知道他在说什么，很可能是因为他一开始就直接说内容了，没有说清楚他的目标、结论，这样沟通效率会很低。

更好的做法是结论先行+具体内容，先直接说出结论，再说理由，这个理由不是为自己找理由，而是在为对方考虑，可能是为他铺台阶，也可能是让交易成功…

3.敢于试错

视频里的小姐姐，在大驰提出试一下的邀请后，没有拒绝，选择了尝试，可以换位思考一下，如果邀请的是你，面对这样一场直播，有一两千人同时在线观看，你的选择是“不用了不用了”还是“好，我试一下”。

YES还是NO,全在一念之间。

但面对突如其来的机会，如果习惯性的选择说no，会一次次错失锻炼自己的机会。

而说YES，哪怕会出错，我也要试一下，则会带来无限可能，这些可能里有挫折、有嘲笑，但也有正反馈和自信，以及自我突破。

上面是从小姐姐的视角来看，下面钰儿再从大驰的视角拆分下，他是这样邀请的：

“你来个训练、你现在约我出来吃饭，一分钟表达，你试一下，我觉得你能够做到，可以吗”

拆：你来个训练（发出邀请）、你现在约我出来吃饭（指定场景），一分钟表达（时间限制），你试一下（来行动），我觉得你能够做到（积极暗示），可以吗（开放性收尾）

在这一部分，技巧很多，不过多展开，尤其是“可以吗”，用的很妙，如果你不想让别人拒绝你，可以在一句话的结尾加上“可以吗”。

这样问大部分情况下，对方不会拒绝，因为拒绝会显得自己很无情，而大部分人并不想在别人眼里做个无情的人。（推荐看《影响力》这本书）

所以，再反过来，如果不想被人利用人性、无法拒绝、少很多不必要的烦恼，就多做反本能的事情，比如拥有被讨厌的勇气后，会发现被讨厌其实很爽的。

因为“我讨厌你”本身也是一种道德绑架（细品）

4.少否定，多肯定

当这位小姐姐去准备的时候，大驰说"一会不管她说的怎么样，我们都先给她说一个好棒"

这样做，并不是为了给小姐姐捧场，而是给她信心，我们第1次在尝试一件事情的时候，如果一开始就受到了打击，那么后面也很容易对自己没信心，所以鼓励很重要。

写到这里，突然觉得，最厉害的人不是运动员，不是演员，而是背后的教练、导演，因为要考虑、也会考虑很多，是高手。

然后，从视频里我们可以看出这个小姐姐整体说的还可以，但也是有问题的，面对这种情况，大驰没有直接否定，而是先肯定她好的部分，再说出建议。

这个思维一定一定用起来，先鼓励认可对方做的好的，再间接委婉说出需要优化的地方。

并且提建议的时候，不用“你这里不好”这种句式，而是用“你这样会更好”。

我在生活里也经常这样做，会明确告诉对方好的地方，好在哪里（具体的正反馈），哪些地方怎么做会更好（具体的优化方向），多多为别人考虑。

最后，在人际沟通中，注意力多放在事件本身，进行深刻细致的观察，了解而不随意作出评价，也值得学习。

写在最后

1）为什么我一开始强调要用、要行动？经常有小伙伴问“钰儿，怎么提高情商呀”，如果只说“情商”这两个字，虚而大。

但你和一些人接触后，就会不由感慨“这个人情商好高，好想和他多聊聊”，那是什么让你发出这样的感慨？

是你俩在交流过程中，你感受到了他所表现出来的思维方式、语气、语调，以及为你考虑。

你感到了舒服、自在、身心愉悦，并且重要的是事情还办成了，或者他为你提供了更好的解决办法。

你发自内心的佩服。而上面的几条多用、多练习，尤其是1和4，熟练使用这种思维方式后，你的情商、社交能力就会一点点提高，而能否提高，关键就在于你是否会刻意练习。

以前还写过几篇人际关系的文章，推荐给你：

如何提问能得到别人回复

会夸人，是一种什么样的能力？进来学夸人！

想了解心理学，该看哪些心理学书？

2）看完视频或文章，你可以思考的方向：

这些方法我有在用吗？

如果有，哪里还可以优化一下？

钰儿从视频里学到了4点，我学到了几点？

为什么她能看到，我看不到？

我打算怎么练习…