紫菜是不是海鲜（紫菜是不是海鲜新冠疫苗）

2020年5月15日是我国第27个“防治碘缺乏病日”，今年的宣传主题是“众志成城战疫情，科学补碘保健康”。使公众在防控新冠肺炎疫情的同时科学认识补碘的重要性，进一步增强全社会对食盐加碘防治碘缺乏病工作的认同和支持。

长春市疾病预防控制中心地方病控制所翟妍接受了中国吉林网记者的采访，讲解科学补碘的相关知识。

长春市疾病预防控制中心地方病控制所翟妍说，碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病(以痴呆、矮小、聋、哑、瘫痪为主要临床特征)和亚克汀病(以智力低下为主要临床特征)、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性，在我国被列为地方病之一。

翟妍介绍，在缺碘地区，由于个体缺碘程度不同，呈现一个由轻到重的谱带，而且缺碘发生在不同时期，其相应的表现也不同。

“在胎儿时期，如果碘缺乏，它会造成包括它的流产，死产早产先天畸形。在新生儿时期会引起先天性甲状腺机能低下的检出率的升高。在儿童青少年时期碘缺乏会影响智力的发育，身体的发育，从而导致动、视觉、听觉的障碍，突出的表现是甲状腺肿大。成年人缺点就会导致甲状腺功能低下，容易疲劳，精神不集中，导致工作效率下降。孕妇碘营养不足会造成胎儿缺陷，这个损伤是不可逆的。”她说。

如何预防碘缺乏病?翟妍也给出了专业的解答!

她说，碘缺乏病是可以预防的，最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。生活中食物有海带、紫菜还有一些海产品，都是副碘食物。

据了解，自2000年以来，我国完成的各类监测或调查，碘缺乏病监测、碘盐监测、高水碘地区调查和高危地区调查结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。

中国吉林网 吉刻APP记者 越明